Sunday, June 14, 2009

Οι 47 βρώμικες ακτές της Αττικής για το 2008

Παραλία για να… κάνεις μπάνιο, να δροσιστείς, να ξεκουραστείς, να χαλαρώσεις…


Έφτασε στο e-mail μου την Πέμπτη το μεσημέρι από άνθρωπο που εκτιμώ για τα κριτήριά του. Δεν ήταν κάτι κρυφό, πρόκειται για έρευνα που έχει δημοσιευθεί, αλλά πέρασε στα ψιλά κι έτσι πιθανόν να μην την έχετε δει. Η δημοσίευσή της εδώ έχει την έννοια της ανάδειξης ενός θέματος που αφορά την υγεία μας πολύ σημαντικό στοιχείο για το καλοκαίρι που έρχεται. Ιδιαίτερα για μας που ζούμε στο Λεκανοπέδιο της Αττικής και δεν έχουμε την πολυτέλεια κάποιου Αιγαιοπελαγίτικου νησιού. Σήμερα, Κυριακή, ας τοδιαβάσουμε πριν φύγουμε για μπάνιο:

Σύμφωνα με έρευνα του Tμήματος Γεωλογίας του Πανεπιστημίου Aθηνών, οι τιμές των βαρέων μετάλλων στα νερά του Aσωπού ξεπερνούν τις οριακές τιμές της Eυρωπαϊκής Eνωσης. Πού βρέθηκαν υψηλές τιμές κολοβακτηριδίων. Στα δείγματα νερού και ιζήματος από τις 93 παραλίες,
εξετάστηκαν από το επιτελείο του ΠAKOE οι ακόλουθες φυσικές, χημικές και μικροβιολογικές παράμετροι: θολερότητα (TSS), θερμοκρασία, οξύτητα - αλκαλικότητα (pH), βιοχημικά καταναλισκόμενο οξυγόνο (B. O. D. ), χημικά καταναλισκόμενο οξυγόνο (C. O. D. ), διαλυμένο οξυγόνο (D. O.), φώσφορος και φωσφορικά (P-P04), άζωτο, νιτρώδη και νιτρικά (N-N03), κολοβακτηριοειδή (TOTAL COLIFORMS) και κολοβακτηρίδια (FECAL OLIFORMS).

Tο ΠAKOE εκπονεί τα τελικά συμπεράσματα για την καταλληλότητα ή την ακαταλληλότητα των παραλίων, βάσει στατιστικής μεθοδολογίας. Δηλαδή εξετάζεται η συνεργιστική δράση όλων των παραμέτρων’, εξηγεί ο πρόεδρος του ΠAKOE, χημικός -γεωλόγος Παναγιώτης Xριστοδουλάκης.

Yψηλές τιμές κολοβακτηριδίων, που ξεπερνούν τις θεσμοθετημένες οριακές τιμές της EE που είναι 100 κολοβακτηρίδια ανά 100 μιλιλίτρ νερού, βρέθηκαν στα ύδατα των ακτών: Kόρινθος Ποσειδώνιο προς Λουτράκι, Σουσάκι , Aγιοι Θεόδωροι II, Eλευσίνα αρχή, Eλευσίνα 500 μέτρα μετά, Λουτρόπυργος αρχή, Aσπρόπυργος, Aκτή Θεμιστοκλέους αρχή, Aκτή Θεμιστοκλέους Διογένης, Bοτσαλάκια, Aκτή EOT Bούλα, Aστήρ Bουλιαγμένης, Bραυρώνα, Aρτέμιδα, Σχοινιάς και Xαλκούτσι ποτάμι. H ύπαρξη υψηλού ποσοστού κολοβακτηριδίων οφείλεται στην απορροή
αποχετεύσεων στη θάλασσα..
‘Φέτος προστέθηκαν στη λίστα των απαγορευτικών για κολύμβηση παράκτιων περιοχών ακόμη τέσσερις ακτές: νομαρχίας Kορίνθου, Ποσειδώνιο Kορίνθου προς Λουτράκι, Nέας Περάμου προς το στρατόπεδο και αυτή της Aρτέμιδος’ επισημαίνει ο πρόεδρος του ΠAKOE και προσθέτει: ‘H μόλυνση και η ρύπανση στις 93 παραλίες που πραγματοποιήσαμε μετρήσεις είναι κατά 20% μεγαλύτερη σε σχέση με την περσινή χρονιά.

Δερματολογικά προβλήματα
Φέτος η ρύπανση από λάδια και από γράσα είναι δραματική. Oι τιμές των νιτρικών και των φωσφορικών, ρύποι οι οποίοι προέρχονται από λύματα, λιπάσματα και απορρυπαντικά, είναι διπλάσιες από πέρυσι. Eπίσης ιδιαίτερα αυξημένες είναι και οι τιμές των κολοβακτηριδίων κάθε
καλοκαίρι σύμφωνα με την Eθνική Στατιστική Yπηρεσία έχουμε αύξηση γυναικολογικών και δερματολογικών προβλημάτων, εξαιτίας της θαλάσσιας μόλυνσης’. ‘Tο γεγονός ότι ανάμεσα στις παραλίες αυτές ορισμένες έχουν και γαλάζια σημαία, συμβαίνει γιατί οι ιδιωτικοί φορείς που διενεργούν τις δειγματοληψίες για την απονομή γαλάζιας σημαίας τις πραγματοποιούν τον Aπρίλιο. Παίρνουν ένα δείγμα καθημερινά, το οποίο όμως δεν μπορεί να είναι αντιπροσωπευτικό της κατάστασης. Διότι για να είναι ένα δείγμα αξιόπιστο θα πρέπει οι δειγματοληψίες να γίνονται διαφορετικές ώρες, να λαμβάνονται δείγματα νερού στην επιφάνεια, στα 5 εκατοστά , στα 30 εκατοστά και στο ίζημα. O Aπρίλιος δεν είναι μήνας αιχμής για τις παραλίες και επιπλέον τα ξενοδοχεία είναι άδεια. Θα πρέπει ακολούθως να εξετάζονται οι βιολογικοί και να διαπιστώνεται εάν λειτουργούν σωστά και αν οι υπερχειλίσεις τους διαρρέουν στη θάλασσα. Eπίσης θεωρώ ότι οι μετρήσεις θα πρέπει να γίνονται από ανεξάρτητους φορείς.

Tο ΠAKOE συνιστά στους πολίτες να προσέχουν σε ποια νερά κολυμπούν. Nα μην κολυμπούν όταν η θάλασσα πρασινίζει, γιατί τότε είναι γεμάτη σάπια φύκια και πλαγκτόν. Aν η επιφάνειά της ιριδίζει, τότε είναι γεμάτη πετρέλαιο, πίσσες, λάδια και απόβλητα βόθρων.

Νεοπλασίες και δερματίτιδες
Eπομένως να μην μπαίνουν σε νερά που το χρώμα τους είναι βαθύ πράσινο και σε θάλασσα που έχει πετρέλαιο, λάδια και απόβλητα βόθρων. Oι βρωμιές αυτές προκαλούν καρκίνο της μήτρας, νεοπλασίες και χρόνιες δερματίτιδες. Nα μην αναδεύουν τη θάλασσα όταν υπάρχει λάσπη στον
βυθό. H ύπαρξη λάσπης υποδηλώνει την ύπαρξη μολύβδου και υδραργύρου, που την ανατάραξη μπορεί να εισέλθουν στον οργανισμό από το στόμα και τους πόρους του δέρματος’.

Ποιες είναι οι 48 βρώμικες ακτές
* 1. Πέραμα
* 2. Aκτή Θεμιστοκλέους (αρχή)
* 3. Aκτή Θεμιστοκλέους (Tσακός)
* 4. Aκτή Θεμιστοκλέους (Διογένης)
* 5. Bοτσαλάκια
* 6. Eδεμ
* 7. Kαλαμάκι
* 8. EOT Aλίμου (Γαλάζια σημαία)
* 9. Γλυφάδα
* 10. Πλαζ Aστήρ Γλυφάδα (A)
* 11. Πλαζ Aστήρ Γλυφάδα (B)
* 12. Aκτή EOT Bούλα
* 13. Aστήρ Bουλιαγμένης
* 14. Bάρκιζα
* 15. Aκτή EOT Bάρκιζα
* 16. Λαγονήσι
* 17. Παλαιά Φώκαια
* 18. Λαύριο
* 19. Δασκαλειό Kερατέας
* 20. Aυλάκι
* 21. Bραυρώνα
* 22. Aρτέμιδα
* 23. Pαφήνα
* 24. Nέα Mάκρη
* 25. Σχοινιάς
* 26. Σκάλα Ωρωπού
* 27. Xαλκούτσι (Ποτάμι 1)
* 28. Xαλκούτσι (Πηγαδάκια 2)
* 29. Kόρινθος (Nομαρχία)
* 30. Kόρινθος (500μ. Πατρα)
* 31. Kόρινθος (Ποσειδώνιο προς Λουτράκι)
* 32. Iσθμια I
* 33. Iσθμια II
* 34. Σουσάκι
* 35. Motor Oil
* 36. Aγιοι Θεόδωροι II
* 37. Aλσος Kέντρο
* 38. Kινέττα (Camping Costa)
* 39. Eλευσίνα αρχή
* 40. Eλευσίνα ( 500 μέτρα μετά)
* 41. Eλευσίνα (Kαφέ O Φονιάς)
* 42. Nέα Πέραμος OTE
* 43. Nέα Πέραμος (μετά το στρατόπεδο)
* 44. Nέα Πέραμος (στα 400 μέτρα )
* 45. Λουτρόπυργος (αρχή)
* 46. Λουτρόπυργος
* 47. Aσπρόπυργος


Φύσηξε βοριαδάκι, έπεσε η ζέστη…

Τα κλαδιά στα δέντρα λυγίζουν. Ο αέρας είναι δυνατός…

Ένα αεράκι δυνατό χρειάστηκε κι έγινε πιο δροσερή η Αθήνα. Το ξημέρωμα του Σαββάτου ήταν λίγο διαφορετικό. Η τέντα στο μπαλκόνι έκανε σαν μανιασμένη.  Η θερμοκρασία «έπεσε δυο – τρεις βαθμούς και να που αμέσως φάνηκε λίγο πιο όμορφη στα μάτια μας η πόλη.

Δε βαριέσαι, μικρά πράγματα χρειαζόμαστε για να νιώσουμε καλύτερα. Μια βόλτα στη λαϊκή για να ψωνίσουμε κάποια απαραίτητα πράγματα, το προγραμματισμένο σέρβις του κλιματιστικού του αυτοκινήτου, μια μυρωδιά από… σουβλάκια στην καφετερία που κάθισα για ένα μισάωρο περιμένοντας  να γίνει το σέρβις…

Έχουν πλάκα εδώ στην Ακαδημία Πλάτωνα. Είναι ήσυχο το μέρος και η καφετερία δίπλα στα μαγαζιά που κάνουν σέρβις τα αυτοκίνητα. Είναι όμως κοντά και τα ΤΕΙ και έχουν δουλειά. Μια παρέα έχουν καθίσει έξω στον πάγκο και πίνουν καφέδες… Είναι 11 η ώρα και σκέφτονται να το γυρίσουν στις μπύρες. Η κυρία δεν το ’χει σε τίποτα να βάλει σουβλάκια στο πεζοδρόμιο.

Μοσκοβολά ο τόπος, τρυπάει τη μύτη καθώς πίνω το κεφεδάκι μου.

Μισή ώρα έχω στη διάθεσή μου. Κρατώ σημειώσεις και οι αισθήσεις μου δουλεύουν. Ακούω την κοπέλα που δουλεύει το μαγαζί να μιλάει με μια άλλη. Μάλλον δουλεύει κι αυτή σε άλλο μαγαζί. Έχει τόση ησυχία που χωρίς να θέλω μπαίνω στην κουβέντα τους. Δημοσιογραφική αρρώστια που δεν θεραπεύεται εύκολα. Να ακούς, ακόμα κι αυτά που δεν… πρέπει. Γελάω μόνος μου. Αν με έβλεπε κανείς θα έλεγε, δικαιολογημένα: «Χαζός είναι;»



Φλας από τη χθεσινή βραδιά στα 144 -163

Ηταν μια πολύ όμορφη βραδιά χθες… Οι Σύλλογοι Γονεών των 144 - 163 δεν έκαναν απλά μια αποχαιρετιστήρια γιορτή, ολόκληρο φεστιβάλ έστησαν. Πάρτε σήμερα μια γεύση από την τελευταία ορχήστρα με τα λαϊκά, που βγήκε μετά τις μία το βράδυ, δείτε περισσότερες στο Blog της Δυτικής Αθήνας και την Τρίτη, εδώ θα είμαστε να δούμε ακόμα περισσότερες… Αχ αυτός ο Ιούνης των σχολείων, ένας σκέτος παράδεισος είναι…

  • Δείτε και τη γιορτή αποχαιρετισμού στο 60 δημοτικό σχολείο. Από το πολύ αξιόλογο Blog του Κώστα Κίτσιου.


Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 11:02:22 | Permalink | No Comments »

Thursday, March 5, 2009

Ορισμένα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τις ορμόνες

Από ένα e-mail μιας πολύ καλής φίλης, από Πάτρα μεριά, που έχει τόσο χιούμορ, ώστε να σατιρίζει και το φύλλο της:

Αντρικές ορμόνες

Βοδινόλη
Τυπική αντρική ορμόνη. Εκκρίνεται μονίμως και έχει ως αποτέλεσμα ο άντρας να τρώει σαν βόδι ανεξάρτητα αν βρίσκεται σπίτι του, σε ταβέρνα ή στο Vardis και με γυναικεία συντροφιά. Παρότι τα βόδια είναι χορτοφάγα, η βοδινόλη ανοίγει την όρεξη για κάθε είδους ψητά, για ψαρομεζέδες, για σάλτσες και λαδομπούκια. Δεν έχει επιπτώσεις στις πράσινες σαλάτες και στα ραδίκια.

Μπεκρουλίνη (ή κουνουπιδόλη ή χωματόλη ή αυγουλίνη ή λιωματίνη ή κοκκαλίνη)
Ορμόνη που εκκρίνεται οποιαδήποτε ώρα του 24ώρου, αρκεί να υπάρχει η σωστή παρέα. Δημιουργεί τάση προς το μπεκρούλιασμα και συνήθως ακολουθεί χρονικά την βοδινόλη. Συχνές επιπτώσεις είναι ο ύπνος με ρούχα, παπούτσια και ανοιχτά τα φώτα, σπάσιμο καθρέφτη με το κεφάλι κλπ. Αν συνδυαστεί με ατυχία, μπορεί να οδηγήσει σε ξύπνημα δίπλα σε γκόμενα-κουασιμόδο. Η ακατάσχετη έκκριση της μπεκρουλίνης οδηγεί τον άντρα σε σίγουρη καραγκιοζοποίηση.

Ποδοσφαιρίνη
Πανίσχυρη αντρική ορμόνη. Εκκρίνεται τα βράδια του Champions League, Mundial καθώς και τις Κυριακές. Συνηθισμένο αποτέλεσμα είναι η απώλεια συνείδησης και η πλήρης αδιαφορία για οτιδήποτε συμβαίνει εκτός αγωνιστικού χώρου.. Συνοδεύεται από εκφράσεις όπως ‘γκ…. οοόχι ρε πο*στη’, ‘πουτ*να μπάλα’, ‘πουλημένο κοράκι’, ‘πάρτε το γκολάκι και μόκο’, ‘γαμώ τον άξονα της Γης’ κ.ά. Στις γυναίκες προκαλεί αντίστοιχη αύξηση της μουρμουρόνης.

Διπλανόλη
Αυτή η ορμόνη εκκρίνεται σε όλους τους άντρες και πιο πολύ σε αυτούς με μόνιμη σχέση. Έχει ως αποτέλεσμα να γουστάρει περισσότερο κάποια άλλη γυναίκα από αυτή που έχει, όπως εκείνη στο διπλανό γραφείο, στο διπλανό διαμέρισμα, στην διπλανή ομπρέλα της παραλίας, στο διπλανό αμάξι στο δρόμο, την κολλητή της φίλης του ή την αδελφή της κλπ. Αυτό συμβαίνει ακόμη και αν
η δική του είναι αντικειμενικά πιο ωραία από τις άλλες. Δεν υπάρχει τρόπος καταστολής αυτής της ορμόνης.

Μο*νοδουλίνη
Πρόκειται για ορμόνη που υπάρχει σε πολλούς άντρες και επιφέρει την πλήρη και άνευ όρων υποδούλωσή του σε κάποια γυναίκα. Η δράση της είναι ύπουλη γιατί ποτέ ο ασθενής δεν έχει επίγνωση της καταστάσεώς του αντίθετα πιστεύει ότι ελέγχει πλήρως τη γυναίκα. Τυπικές ενδείξεις είναι η απομάκρυνση από παλιούς φίλους, η αποχή από αγαπημένες συνήθειες και δραστηριότητες, καθώς και άλλες πιο περίπλοκες. Η ύπαρξη της μο*νοδουλίνης μπορεί να γίνει αντιληπτή μόνο με την βοήθεια τρίτων, κυρίως φίλων αλλά σπάνια αντιμετωπίζεται.

Καληνυχτίνη
Πρόκειται για ειδική περίπτωση ορμόνης που συναντάται σε ορισμένους άντρες. Συνέπεια αυτής είναι ο άντρας να γυροφέρνει κάποια γυναίκα αλλά ποτέ να μην προχωράει παραπάνω. Αρκείται στο να τη συνοδεύει έξω και να την γυρνάει το βράδυ σπίτι, γι’αυτό και λέγεται ‘καληνύχτας’. Κάποια στιγμή η καληνυχτίνη αντικαθίσταται από τη μο*νοδουλίνη.

Μπακουρόλη
Άλλη εξειδικευμένη ορμόνη. Χτυπά ορισμένους άντρες και έχει ως αποτέλεσμα να βλέπουν ‘πεϊνιρλί’ μόνο στα everest , στο filmnet και στο sirocco. Συνήθως οι ασθενείς αυτοί πάνε πολλοί μαζί, τουλάχιστον τρεις, και το καλό τους χέρι είναι πολύ πιο δυνατό από το άλλο. Το τέλος της μπακουρόλης έρχεται χάρη στη νυφουλίνη.

Φιγουρατζίνη
Πρόκειται για συνηθισμένη ορμόνη, η επίδραση της οποίας εχει ως αποτέλεσμα ο άντρας θύμα να επιδεικνύει ό,τι νομίζει πως ζηλεύουν οι άλλοι σε αυτόν.
Συγκεκριμένα: Αν πρόκειται για την ωραία φίλη του: Πάει στο κλαμπ, γυρνάει το κεφάλι του σαν περισκόπιο και κοιτάζει να δει αν την κοιτάζουν. Τότε καμαρώνει σαν γύφτικο σκεπάρνι, κάνει high five με τον ‘κολλητό’ μπάρμαν με την αλογοουρά και παραγγέλνει.
Αν πρόκειται για αυτοκίνητο: Του βάζει φιμέ ζελατίνα στα τζάμια, μαύρα πίσω φώτα, ψεύτικη extra εξάτμιση, τιμόνι momo, δικτυωτά προσκέφαλα, stereo με subwoofer, πετσετάκι Dewars στο ταμπλό κλπ. Μετά παίρνει σβάρνα τις καφετέριες από το Μικρολίμανο μέχρι τη Νέα Ερυθραία παίζοντας με 120db σκυλοπόπ, κλαψομούνικα ζεϊμπέκικα και όλα τα σουξέ του Village 88.
Εδώ πρέπει να τονίσουμε το παράδοξο ότι η φιγουρατζίνη ενισχύει και αποδυναμώνει συγχρόνως την θεωρία του Δαρβίνου. Την ενισχύει γιατί οι φιγουρατζήδες αποτελούν τον χαμένο εξελικτικό κρίκο ανάμεσα στον πίθηκο και τον άνθρωπο. Την αποδυναμώνει γιατί αποδεικνύει ότι διαδικασία της Φυσικής Επιλογής δεν είναι αρκετή για να απαλλάξει την Φύση από εντελώς άχρηστα και χωρίς λόγο υπαρξης όντα, όπως οι φιγουρατζήδες.

Γυναικείες ορμόνες.

Χοντοσεντερόνη
Βασική γυναικεία ορμόνη, χάρη στην οποία μια γυναίκα, που μπορεί να μην ξέρει να πάει ούτε από την Ομόνοια στο Σύνταγμα, εντοπίζει με κλειστά μάτια όλα τα υποκαταστήματα της αλυσίδας Hondos Center σε ακτίνα 150 ναυτικών μιλίων.

Φερτηκαρταρεκαργιόλη
Ορμόνη, που εκκρίνεται ιδιαίτερα κάθε Σάββατο πρωί, και διεγείρει την γυναίκα έτσι ώστε να αποσπάσει την πιστωτική κάρτα του άντρα, αφού η δική της έχει καταστραφεί από την χοντοσεντερόνη.

Ευρωχλωρίνη
Με την έκκριση αυτής της ορμόνης η γυναίκα αφήνει την πιστωτική κάρτα και στρέφεται στα μετρητά του άντρα, τα οποία και ‘καθαρίζει’ σε χρόνο ρεκόρ. Εφόσον συνδυαστεί με τις δύο προηγούμενες, ασ’τα να πάνε.

Τηλεφωνίνη
Ορμόνη, που δίνει στη γυναίκα την ικανότητα να μπορεί να μιλά στο τηλέφωνο για πολλές ώρες χωρίς να χρειάζεται τροφή και νερό.
Εκκρίνεται καθημερινά σε σταθερή ποσότητα, αλλά παρατηρείται υπερέκκριση όταν η φερτηκάρταρεκαριόλη και η ευρωχλωρίνη δεν έχουν αποτέλεσμα.

Νυφουλίνη
Πρόκειται για ορμόνη της οποίας η έκκριση αυξάνεται γεωμετρικά με τα χρόνια και η οποία δημιουργεί στη γυναίκα την ακατανίκητη ανάγκη να ντυθεί νυφούλα.
Εξαιρετικά επικίνδυνη για τους άντρες, αφού μπορεί να τους οδηγήσει ακόμη και στον αιφνίδιο γάμο.

Πονοκεφαλίνη
Πρόκειται για ορμόνη που εκκρίνεται κυρίως όταν η γυναίκα βρίσκεται σε ύπτια θέση (=ξαπλωμένη). Εδώ πρέπει να επισημάνουμε ότι αυτή η ορμόνη δεν προκαλεί πονοκέφαλο στην γυναίκα αλλά οίδημα (=πρήξιμο) στα γεννητικά όργανα των ανδρών. Η γυναίκα επικαλείται δήθεν πονοκέφαλο για να αποφύγει άλλες δραστηριότητες. Πιστεύεται ότι συσχετίζεται με τη νυφουλίνη στις μικρές και
την φερτηκάρταρεκαργιόλη στις μεγαλύτερες ηλικίες.. Πάντοτε όμως συνδυάζεται με την μουρμουρόνη.

Μουρμουρόνη
Βασική γυναικεία ορμόνη, αφού εκκρίνεται από όλες τις γυναίκες και σε όλες τις ηλικίες. Διακρίνεται στη γενικομουρμουρόνη (η γυναίκα μουρμουρίζει γενικά οποιαδήποτε ώρα της ημέρας) και στη κρεβατομουρμουρόνη (εκκρίνεται πριν τον ύπνο και προκαλεί βασανιστική κρεβατομουρμούρα). Σε συνδυασμό με την τηλεφωνίνη προκαλεί μουρμούρα από τηλεφώνου (γνωστή και ως τηλεγκρίνια).
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αν βρεθεί τρόπος περιορισμού της μουρμουρόνης, ο μέσος όρος ζωής των ανδρών θα αυξηθεί άμεσα κατά 15-20 χρόνια.

Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 11:48:44 | Permalink | Comments (2)

Tuesday, February 17, 2009

ΚΟΨΤΕ ΤΟ ΓΑΛΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΑΥΤΕΣ


Το εκπληκτικό βίντεο που βλέπετε πιο πάνω το έφτιαξε ο Κώστας Κίτσιος από την Επιτροπή Κατοίκων Ακαδημίας Πλάτωνα. Περιέχει πολλές μεγάλες αλήθειες και το όραμά μας, όπως θα το εκθέσουμε στους κατοίκους της περιοχής μας στη συγκέντρωση που θα γίνει στην αίθουσα εκδηλώσεων του 4ουΔιαμερίσματος Δήμου Αθηναίων επί της Αλεξανδρείας στο ύψος της Λένορμαν…

Από τον Γιώργο Βαρτζάκη πήρα το παρακάτω e-mail:

ΑΝΤΙΔΡΑΣΤΕ !!
ΔΙΑΛΑΛΗΣΤΕ ΤΟ ΣΕ ΟΠΟΙΟΝ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΜΕ ΟΠΟΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΣΑΣ ΔΙΝΕΤΑΙ. Α Ρ Κ Ε Τ Α  Α Ν Ε Χ Τ Η Κ Α Μ Ε !!!!!
ΑΦΟΥ ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΜΕΣΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΟΝΟΙ ΜΑΣ. ΜΠΟΡΟΥΜΕ !!!!!
ΣΑΜΠΟΤΑΡΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΖΕΥΤΟΥΝ (ΑΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΟΥΜΕ ΞΑΝΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΟΥΣ) ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ.

ΜΟΛΥΣΜΕΝΟ ΓΑΛΑ ΣΕ ΔΕΛΤΑ ΚΑΙ ΦΑΓΕ!

                     κλικ στην εικόνα…

Η επικίνδυνη καρκινογόνος ουσία αφλατοξίνη βρέθηκε σε ελέγχους κρατικών  εργαστηρίων, (ενώ είχε περάσει απαρατήρητη από τους ελέγχους των εταιρειών ). Nέα αποκαλυπτικά στοιχεία από την απόρρητη εισήγηση της Επιτροπής Ανταγωνισμού. H συνωμοσία σιωπής για την προστασία του καρτέλ  «Φρέσκο» γάλα, μολυσμένο με την επικίνδυνη καρκινογόνα ουσία αφλατοξίνη Μ1 έχει ανιχνευθεί σε δύο κορυφαίες εταιρείες από τα κρατικά εργαστήρια ελέγχου, ενώ οι ίδιες οι βιομηχανίες στους δικούς τους ελέγχους το είχαν βγάλει… καθαρό!
Το συγκλονιστικό αυτό στοιχείο, που αποκαλύπτεται σήμερα από το «Π», έχει περιέλθει σε γνώση και της Επιτροπής Ανταγωνισμού, κατά την έρευνά της για το
καρτέλ των γαλακτοβιομηχανιών, αλλά η υπόθεση έχει καλυφθεί από πέπλο σιωπής από όλες τις αρμόδιες αρχές, ακόμη και από τις δικαστικές.
Τα στοιχεία από την απόρρητη εισήγηση της Γενικής Διεύθυνσης Ανταγωνισμού δείχνουν ότι σε παλαιότερους ελέγχους το γάλα που θα επεξεργάζονταν δύο κορυφαίες βιομηχανίες για την παραγωγή του τελικού προϊόντος ήταν άκρως επικίνδυνο για τη δημόσια υγεία:
Στη σελίδα 154 της εισήγησης, αναφέρονται στοιχεία που προκαλούν έντονες αμφιβολίες για την αξιοπιστία του συστήματος αυτοελέγχου που είναι υποχρεωμένες να εφαρμόζουν οι εταιρείες.
Ειδικότερα, αναφέρεται ότι ένα στα τρία (6 στα 18) δείγματα της ΔΕΛΤΑ και της ΦΑΓΕ που είχαν ελεγχθεί από τα κρατικά εργαστήρια του Ελληνικού Οργανισμού Γάλακτος είχαν βρεθεί θετικά στην επικίνδυνη ουσία αφλατοξίνη Μ1. Σημειώνεται ότι το 2006, μετά την έρευνα για το καρτέλ, η ΦΑΓΕ αποσύρθηκε από την αγορά του φρέσκου γάλακτος.
Τα ίδια δείγματα είχαν εξετασθεί από τις εταιρείες, στα δικά τους εργαστήρια αυτοελέγχου, αλλά όλα είχαν περάσει το τεστ, χωρίς να διαπιστωθεί η επιμόλυνση από την επικίνδυνη ουσία!
Σχολιάζοντας αυτό το εύρημα, σε υπόμνημά της προς την Επιτροπή Ανταγωνισμού, η ΜΕΒΓΑΛ υπογραμμίζει μεταξύ άλλων ότι «η αφλατοξίνη Μ1 είναι μία άκρως επικίνδυνη καρκινογόνος ουσία, η οποία τα τελευταία έτη ελέγχεται, ή εν πάση περιπτώσει θα έπρεπε να ελέγχεται, από όλες τις γαλακτοβιομηχανίες».
Η κατάθεση του κορυφαίου στελέχους της Vivartia (ΔΕΛΤΑ) σχετικά με τον έλεγχο της αφλατοξίνης δεν εμπνέει ιδιαίτερη αισιοδοξία για την αποτελεσματικότητά του.
 «Υπάρχει μία ουσία που περνάει στο γάλα όταν οι ζωοτροφές δεν είναι σωστές, όταν έχουν μεγάλη υγρασία, η οποία λέγεται αφλατοξίνη», αναφέρει ο κ. Γιαννακάκος.
 «Δεν κάνω αφλατοξίνες τον Αύγουστο. Θα κάνω μία φορά τον μήνα όταν η περίοδος είναι συγκεκριμένη, π.χ. Σεπτέμβριος - Οκτώβριος», προσθέτει, εννοώντας ότι την περίοδο αυτή είναι μεγαλύτεροι οι κίνδυνοι, λόγω της αυξημένης υγρασίας.
Όπως είχε αποκαλύψει το «Π» την περασμένη εβδομάδα, στελέχη των γαλακτοβιομηχανιών
έχουν ομολογήσει ότι διέθεταν στην αγορά ως το 2004 μεγάλες ποσότητες ακατάλληλου γάλακτος, «παράνομου» με βάση τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές ποιότητας.

Μάλιστα, ο κ. Γιαννακάκος είχε παραδεχθεί στα μέσα του 2007, όταν έδωσε την κατάθεσή του, ότι το σοβαρό πρόβλημα ποιότητας του ελληνικού φρέσκου γάλακτος ήταν και τότε υπαρκτό!

Μέχρι το 2004, «οι βιομηχανίες έπαιρναν ό,τι είχε έστω και λίγο άσπρο χρώμα», έλεγε χαρακτηριστικά ο κ. Γιαννακάκος, ενώ η ΜΕΒΓΑΛ σε υπόμνημά της ομολογούσε ότι είναι «εσφαλμένη εντύπωση ότι το ”εκτός προδιαγραφών” νωπό γάλα, δηλαδή το ”παράνομο” γάλα - πρώτη ύλη, δεν περνάει στο τελικό προϊόν και ως εκ τούτου δεν ενέχει κινδύνους για την υγεία των καταναλωτών (λ.χ. δηλητηριάσεις κ..ά.)».

Η αναφορά στην αφλατοξίνη, που περιλαμβάνεται στην εισήγηση της Επιτροπής Ανταγωνισμού, δημιουργεί πολλά και σοβαρά ερωτήματα:

Τι έγινε όταν διαπιστώθηκε ότι σε τόσο μεγάλο ποσοστό δειγμάτων τα εργαστήρια των εταιρειών είχαν αποτύχει να εντοπίσουν την αφλατοξίνη;

Τι έγινε όταν εντοπίσθηκε η ουσία;

Καταστράφηκε το γάλα πριν φθάσει στην κατανάλωση; Σε ποιον βαθμό εντοπίζονται και καταστρέφονται έγκαιρα οι ποσότητες με αφλατοξίνη;

Ποια είναι τα αποτελέσματα των μεταγενέστερων ελέγχων για την αφλατοξίνη; Δεδομένου ότι η αφλατοξίνη δημιουργείται από κακή ποιότητα ζωοτροφών, στις οποίες αναπτύσσονται μύκητες, τι έχουν δείξει οι έλεγχοι στις ζωοτροφές;

Μήπως η εμφάνιση αφλατοξίνης στο ελληνικό γάλα συνδέεται με φαινόμενα παράνομης πρόσμειξης με εισαγόμενο γάλα, το οποίο προέρχεται από γειτονικές χώρες (Βουλγαρία, Σκόπια), δεδομένου ότι οι έλεγχοι των ζωοτροφών στη χώρα μας θεωρούνται σε γενικές γραμμές επαρκείς, ενώ και τα επίπεδα υγρασίας είναι αρκετά χαμηλά;

Πώς έχει κινηθεί η Δικαιοσύνη για την τιμωρία των υπευθύνων για τη μόλυνση του γάλακτος; Έχει στα χέρια του ο προϊστάμενος της Εισαγγελίας Πρωτοδικών όλα τα στοιχεία ή έχει κοινοποιηθεί από την Επιτροπή μόνο το πόρισμα για το γάλα, που δεν τα περιλαμβάνει; Γιατί ως τώρα δεν έχουν κινηθεί οι δικαστές που έχουν στα χέρια τους την «υπόθεση των κουμπάρων», στη δικογραφία της οποίας περιλαμβάνονται τα επίμαχα στοιχεία;
Σκάνδαλο στην Κύπρο Την ώρα που στην Ελλάδα ουδείς διανοείται να συζητήσει για μολυσμένο γάλα για να μη θιγούν οι εταιρείες (ακόμη και το αποκαλυπτικό δημοσίευμα του «Π» «θάφτηκε» από τον Τύπο και τα ΜΜΕ, λέξη δεν γράφτηκε, λέξη δεν έβγαλε κανένα κανάλι * ), στην Κύπρο ξεσηκώθηκε θύελλα αντιδράσεων πριν από μερικές εβδομάδες, όταν διαπιστώθηκε εκτεταμένη μόλυνση φρέσκου γάλακτος από αφλατοξίνη.
Μεγάλες ποσότητες γάλακτος, αλλά και παγωτού, καταστράφηκαν πριν φθάσουν στους καταναλωτές, αλλά παρά την αντίδρασή τους αυτή, που στην Ελλάδα θα ήταν αδιανόητη, οι αρχές επικρίθηκαν για καθυστερημένες, σπασμωδικές αντιδράσεις και έλλειψη συντονισμού,
ενώ χρειάσθηκε να παρέμβει και ο ίδιος ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας για να αντιμετωπιστεί η κρίση.
Σημειώνεται ότι οι αφλατοξίνες είναι οι πιο ευρέως γνωστές και οι πιο εντατικά ερευνημένες
μυκοτοξίνες στον κόσμο.
Έχουν συνδεθεί με διάφορες ασθένειες όπως η αφλατοξίνωση στα εκτρεφόμενα ζώα, τα κατοικίδια ζώα και τους ανθρώπους, ενώ έχουν αποδεδειγμένη ισχυρή καρκινογόνο επίδραση
σε ευαίσθητα πειραματόζωα και οξύτατα τοξικολογικά αποτελέσματα στους ανθρώπους. Ενοχοποιούνται για καρκίνο στο συκώτι, οξεία ηπατίτιδα, αλλά και για γενετικές μεταλλάξεις. Μάλιστα, η αφλατοξίνη Μ1 δεν καταστρέφεται ούτε με τη θερμική επεξεργασία του φρέσκου γάλακτος.


Ταξικές διαφορές

και στον έρωτα

Την είδηση την “ψάρεψα” πριν λίγες μέρες καθώς διάβαζα τις εφημερίδες μου. Έχει το καλαμπούρι της και γι’ αυτό την κράτησα να τη μοιραστώ μαζί σας.

Η αλήθεια είναι ότι δεν “πλησιάζεις” τέτοιες ειδήσεις. Παππούδες τα χρησιμοποιούν. Παλιότερα μάλιστα τα έπαιρναν και με τη συνταγή του ΙΚΑ με μια πολύ μικρή συμμετοχή. Αλλά αυτό κάποια στιγμή αυτό κόπηκε. Και μου λένε ότι ένας παππούς βγήκε στην πρωινή εκπομπή του Αυτιά στον ALPHA για να διαμαρτυρηθεί ότι τους έκοψαν μια μικρή απόλαυση. Μια μικρή χαρά.

Και ποιοι υποφέρουν στο κέντρο; Μα, οι κάτοικοι των δυτικών συνοικιών, όχι τα βόρεια προάστια. Φτώχεια καταραμένη… Ούτε τον έρωτα να χαρεί κανείς δεν μπορεί με την ησυχία του.

Οι πλούσιοι και οι κατέχοντες δεν έχουν βέβαια τέτοια προβλήματα. Και ίσως και να γελάνε με όλα τα παραπάνω…

Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 06:39:32 | Permalink | Comments (5)

Sunday, February 1, 2009

Τι είναι αυτό που θέλουν οι γυναίκες;

Τι επιθυμεί μια γυναίκα; Το ερώτημα αυτό που έθεσε πριν από έναν αιώνα ο Ζίγκμουντ Φρόιντ δεν έχει βρει ακόμα απάντηση. Οι έρευνες μάλιστα - πολλές και ποικίλες - που διεξάγονται τα τελευταία χρόνια, μπερδεύουν ακόμα περισσότερο τα πράγματα: οι γυναίκες δείχνουν να διεγείρονται με πολύ πιο περίπλοκο τρόπο απ΄ ό,τι οι άνδρες…

Η Μέρεντιθ Τσίβερς, 36 ετών, είναι καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Κουίνς στο Οντάριο, μέλος της πιο έγκυρης επιστημονικής επιθεώρησης σεξουαλικών μελετών «Αρχεία της Σεξουαλικής Συμπεριφοράς», και ασχολείται με την πορνογραφία των πυγμαίων χιμπαντζήδων. Για την ταινία σχετικά με τη σεξουαλική ζωή των πυγμαίων χιμπαντζήδων, κατέγραψε εικόνες από ερωτικές τους συνευρέσεις και επειδή οι ήχοι που έκαναν ακούγονταν πολύ σιγανά, πρόσθεσε ερωτικές κραυγές άλλων χιμπαντζήδων. Έδειξε την ταινία σε άνδρες και γυναίκες όλων των σεξουαλικών προσανατολισμών. Τους έδειξε επίσης ανθρώπινες σκηνές ετεροφυλοφιλικού σεξ, ομοφυλοφιλικού μεταξύ ανδρών και μεταξύ γυναικών, έναν άνδρα και μια γυναίκα να αυνανίζονται, έναν γυμνασμένο άνδρα να περπατά γυμνός στην παραλία και μια καλοφτιαγμένη γυναίκα να κάνει γυμναστική χωρίς ρούχα.

Την ώρα που οι συμμετέχοντες παρακολουθούσαν τις σκηνές αυτές στο κομπιούτερ, η Τσίβερς, όπως διηγείται στο περιοδικό των «Νew Υork Τimes», μετρούσε τη διέγερσή τους με δύο τρόπους: αντικειμενικά και υποκειμενικά. Τα γεννητικά τους όργανα ήταν συνδεδεμένα με ένα μηχάνημα που κατέγραφε τις αντιδράσεις και τη ροή του αίματος, ενώ οι συμμετέχοντες κατέγραφαν σε ένα χαρτί τον βαθμό στον οποίο αισθάνονταν ότι διεγείρονταν. Οι απαντήσεις των ανδρών ήταν εύκολα κατηγοριοποιήσιμες. Οι ετεροφυλόφιλοι ερεθίστηκαν όταν έβλεπαν ερωτικές σκηνές μεταξύ ανδρών και γυναικών καθώς και μεταξύ γυναικών, τις σκηνές του αυνανισμού και τη γυμνή γυναίκα να γυμνάζεται. Οι περισσότεροι δεν είχαν καμία αντίδραση στην ερωτική σκηνή μεταξύ ανδρών. Οι ομοφυλόφιλοι αντέδρασαν ακριβώς αντίθετα. Ούτε ένας, στρέιτ ή γκέι, δεν ερεθίστηκε από τους πυγμαίους χιμπαντζήδες. Η υποκειμενική τους άποψη, την οποία σημείωναν, συνέπεσε με τα όσα κατέγραψε το μηχάνημα. Το μυαλό και τα γεννητικά όργανα των ανδρών συμφώνησαν απόλυτα.

Το πείραμα. Με τις γυναίκες τα πράγματα ήταν εντελώς διαφορετικά.
Όποιος και αν ήταν ο σεξουαλικός προσδιορισμός που είχαν δηλώσει, έδειξαν συνολικά πολύ μεγαλύτερη διέγερση των γεννητικών τους οργάνων όταν στην οθόνη εμφανίστηκαν άνδρες με άνδρες, γυναίκες με γυναίκες και γυναίκες με άνδρες. Αντέδρασαν περισσότερο στην αθλούμενη γυναίκα από ό,τι στον άνδρα που περπατούσε.

Με τις γυναίκες, και ιδιαίτερα με τις ετεροφυλόφιλες, το μυαλό και τα γεννητικά όργανα σπανίως βρέθηκαν σε αρμονία- ήταν λες και ανήκαν σε διαφορετικά πρόσωπα. Στις σκηνές λεσβιακού σεξ οι ετεροφυλόφιλες γυναίκες έγραψαν ότι ερεθίζονται λιγότερο απ΄ ό,τι έδειξε το μηχάνημα που ήταν συνδεδεμένο με τον κόλπο τους, και με τους ομοφυλόφιλους άνδρες ακόμα λιγότερο, ενώ με τις ετεροφυλοφιλικές σκηνές πολύ περισσότερο απ΄ ό,τι έδειξε το μηχάνημα.

  • Το μυστήριο της γυναικείας ερωτικής επιθυμίας ερευνούν επιστήμονες
  • ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΝΑΤΑΣΑ ΜΠΑΣΤΕΑ
  • Δημοσιεύθηκε στα ΝΕΑ το Σάββατο 31 Ιανουαρίου 2009

Μας ήρθε ο Φλεβάρης, ας τον καλωσορίσουμε…

Για δες που μπήκε κι όλας ο Φλεβάρης! Ας τον καλοδεχτούμε καλωσορίζοντας τον. Έχουμε τόσα πράγματα να κάνουμε. Και κουτσός καθώς είναι-στις 28 τελειώνει- θα φύγει κι αυτός σαν αέρας.
Καλώς μας ήρθες Φλεβάρη!…

Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 13:53:02 | Permalink | Comments (6)

Tuesday, April 22, 2008

Τα «οφέλη» της κόκας κόλας – Τι δεν ξέρουμε

Μερικά πράγματα δεν τα ξέρουμε σίγουρα. Κι έτσι, όσοι μπορούν, με ευκολία καταναλώνουν αναψυκτικά. Ιδιαίτερα τα παιδιά μας. Το e-mail που μου το έστειλε η Σοφία Μοσκοφίδου. Δείτε τι συμβαίνει στο σύστημά μας τα πρώτα 10 λεπτά όταν πίνουμε κόκα κόλα.

10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας. Είναι το 100% της προτεινόμενης ημερήσιας δόσης. Ο λόγος που δεν κάνετε αμέσως εμετό από την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό οξύ, που κόβει τη γεύση και σας επιτρέπει να κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας.

20 λεπτά:

Το ζάχαρό σας προκαλεί μια έκρηξη ινσουλίνης. Το συκώτι σας ανταποκρίνεται σε αυτό, μετατρέποντας όση ζάχαρη μπορεί σε λίπος (και υπάρχει πολύ ζάχαρη αυτή τη στιγμή).

40 λεπτά:

Η απορρόφηση καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί. Οι κόρες σας διαστέλλονται, η πίεση του αίματος αυξάνεται και το συκώτι συνεχίζει να ρίχνει ζάχαρη στο αίμα. Οι δέκτες αδενοσίνης στον εγκέφαλό σας φράζουν αποτρέποντας την υπνηλία.

45 λεπτά:

Το σώμα σας ανεβάζει την παραγωγή ντοπαμίνης, ερεθίζοντας τα κέντρα ευχαρίστησης στον εγκέφαλό σας. Είναι ο ίδιος τρόπος που λειτουργεί και η ηρωίνη.

60 λεπτά:

Το φωσφορικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο στο έντερό σας, παρέχοντας μιας περαιτέρω ώθηση στο μεταβολισμό. Αυτό γίνεται από τις υψηλές δόσεις της ζάχαρης και των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών που αυξάνουν επίσης τη νεφρική αποβολή του ασβεστίου.

60 λεπτά:

Οι διουρητικές ιδιότητες της καφεΐνης κάνουν παιχνίδι (σας κάνει να πρέπει να κατουρήσετε). Τώρα βεβαιώνεται ότι θα εκκενώσετε το συνδεμένο ασβέστιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο που διαφορετικά θα πήγαινε στα κόκκαλά σας, καθώς επίσης το νάτριο, τον ηλεκτρολύτη και το νερό.

80 λεπτά:

Δεδομένου ότι η αναστάτωση μέσα σας πεθαίνει, θ’ αρχίσετε να έχετε στέρηση ζάχαρης. Μπορεί να γίνετε οξύθυμοι ή και αργόστροφοι. Έχετε επίσης τώρα, κυριολεκτικά, κατουρήσει όλο το νερό που περιείχε η Coke , μαζί με τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που το σώμα σας θα μπορούσε να έχει χρησιμοποιήσει για να ενυδατώσει το σύστημά σας ή να χτίσει ισχυρά κόκκαλα και δόντια.

Πώς η Κόκα Κόλα και η Pepsi μας “βΟΗΘΟΥΝ”
Μπορείς να καθαρίσεις μια τουλέτα:

Καταβρέξτε με ένα κουτάκι Coca-Cola την λεκάνη της τουλέτας. 1 ώρα μετά θα λάμπει από καθαριότητα. Το κιτρικό οξύ της Coke εξαφανίζει όλες τις χρωστικές κιλήδες από τις πορσελάνες.

Μπορείτε να αφαιρέσετε την σκουριά από τον προφυλακτήρα  του αυτοκινήτου σας:

Τρίψτε τον προφυλακτήρα με ένα τσαλακωμενο αλουμινοχαρτο, βουτηγμένο στην Coca-Cola

Καθαρίστε τους πόλους της μπαταρία του αυτοκινήτου από την διάβρωση:

Ρίξτε ένα κουτάκι Coca-Cola πάνω στους πόλους της μπαταρίας για να εξαφανίσετε την διάβρωση 

Η σκουριά φεύγει με την πρώτη:

Απλώστε ένα πανί βουτηγμένο στην Coca-Cola στη σκουριά για λίγο χρονικό διαστημα

Μπορείτε να αφαιρέσετε το γράσσο από τα ρούχα:

Ρίξτε ένα κουτάκι Coke πάνω στον λεκε από γράσσο, μαζί με απορρυπαντικό, και τρίψτε το κυκλικά. Η Coca-Cola/Pepsi θα βoηθήσει να εξαφανιστεί ο λεκές

Μπορεί επίσης να εξαφανίσει την θολούρα από το παρμπρίζ σας

Αυτό το κατασκέυασμα το πίνουμε!

Φυσικά το χρησιμοποιούμε για να καθαρίζουμε και τους λεκέδες μας.

Και πληρώνουμε γι’αυτό!   Σωστά;

Πληροφοριακά:

Ο μέσος όρος pH των αναψυκτικών, π.χ. Coke & Pepsi είναι 3.4. Αυτή η ποσότητα οξύ είναι αρκετά δυνατή να διαλύσει δόντια και κόκαλα! Το σώμα μας σταματάει να χτίζει τα κόκαλα περίπου στην ηλικία των 30. Μετά από αυτή την ηλικία αρχίζει να διαλύει τα κόκαλα κάθε χρόνο μέσα από τα ούρα μας, εξαρτώμενο όμως πάντα από την οξύτητα του φαγητού που λαμβάνει. Το διαλυμένο ασβέστιο καταλήγει από τις αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, τους ιστούς και τα διάφορα όργανα, στα νεφρά με αποτέλεσμα την δημιουργία της πέτρας στα νεφρά.

Τα αναψυκτικά δεν έχουν καθόλου φυσικά στοιχεία (σε αντίθεση με τις βιταμίνες και το φυσικό νερό). Έχουν περισσότερη ζάχαρη, υψηλότερη οξύτητα και χρωστικά. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν ένα αναψυκτικό μετά από κάθε γεύμα.

Φαντάζεστε ποιο είναι το αντίκτυπο;

Το αντίκτυπο;

Το σώμα μας έχει μία ενδεικτική τιμή 370 για την λειτουργία της χώνευσης των ενζύμων. Η θερμοκρασία των αναψυκτικών είναι κατά πολύ μικρότερη από 37, μερικές φορές είναι πολύ κοντά στο 0. Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας έχει σαν αποτέλεσμα να επηρεάζεται η διαδικασία των ενζύμων και να δημιουργεί stress στο χωνευτικό μας σύστημα κι αυτό να χωνεύει λιγότερο φαγητό. Στην πραγματικότητα το φαγητό ζυμώνεται. Το ζυμωμένο φαγητό προκαλεί δυσοσμία, αέρια, αποσύνθεση και δημιουργεί τοξικά, τα οποία απορροφούνται από τα έντερα, κι έτσι περνάνε μέσα στο αίμα απ’όπου διοχετεύεται σε ολόκληρο το σώμα. Αυτή η εξάπλωση των τοξικών βοηθάει στην δημιουργία διαφόρων αρρωστιών.

Μερικά παραδείγματα:

Πριν μερικούς μήνες, έγινε ένας διαγωνισμός στο πανεπιστήμιο Delhi “Ποιος θα πιεί την περισσότερη  Coke” Ο νικητής ήπιε 8 μπουκάλια και πέθανε επί τόπου από την υπερβολική δόση «μελανικής διοξύνης» στο αίμα του και μη επαρκής οξυγονόσεως. Από τότε, ο πρύτανης απαγόρεψε τα αναψυκτικά από την καντίνα του πανεπιστημίου.

 Κάποιος έβαλε ένα σπασμένο δόντι σε ένα μπουκάλι Pepsi όπου μετά από 10 ημέρες αυτό διαλύθηκε! Τα δόντια και τα κόκαλα είναι τα μόνο ανθρώπινα όργανα που μένουν άθικτα αρκετό καιρό μετά από τον θάνατο μας.

Φανταστείτε τι μπορεί να κάνει αυτό το αναψυκτικό στα ευαίσθητα έντερα σας και στο εσωτερικό του στομάχου σας που καταλήγει!

Δείτε κι αυτό για να καταλάβετε πόσο
επικίνδυνα είναι τα αναψυκτικά…

mentos+coca cola.pps
Αυτό pps είναι μια… έκρηξη στο στομάχι όσων αγαπούν ακόμα τα αναψυκτικά. Δείτε τι παθαίνει κανείς από το συνδυασμό Κόκα Κόλας με καραμέλες mentos… 

Ανάκληση μη ασφαλούς τροφίμου

Ο ΕΦΕΤ, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές ενημερώθηκε για τη διακίνηση φιλέτων γαλοπούλας, στα οποία καταμετρήθηκε αυξημένο φορτίο του βακτηρίου Listeria monocytogenes .
Πρόκειται για φιλέτα γαλοπούλας, που παράγονται από την επιχείρηση «CRETA FARM», με την εμπορική επωνυμία «Creta farm εν ελλάδι», σε συσκευασίες των 100gr. Ο αριθμός παρτίδας του προϊόντος είναι 00802820, ο κωδικός παρτίδας του είναι 8015619 και η ημερομηνία λήξης του είναι 27.04.2008. Σύμφωνα με δήλωση της επιχείρησης, η συνολική ποσότητα παραγωγής ήταν 288kg, από τα οποία τα 123kg διακινήθηκαν στην εγχώρια αγορά.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. απαίτησε την άμεση ανάκληση/απόσυρση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας από την επιχείρηση και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.

Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές να μην καταναλώσουν το ανωτέρω προϊόν.

Ευχαριστώ για την τιμή Κατερίνα
Από την συγγραφέα Κατερίνα Μουρίκη πήρα το ακόλουθο e-mail:
Θα είναι ιδιαίτερη χαρά για μας να σας δεχθούμε στον όμορφο Σχίνο.
Σας ευχόμαστε να περάσετε τις Άγιες ημέρες του Πάσχα με υγεία και αγάπη.
Πάντα φίλη
Κατερίνα Μουρίκη

Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 12:23:22 | Permalink | No Comments »

Monday, April 14, 2008

Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς για το πρωινό

 

Τα παιδιά της σχολικής ηλικίας έχουν υψηλές διατροφικές απαιτήσεις, βρίσκονται σε περίοδο έντονης ανάπτυξης, έχουν υψηλή σωματική και πνευματική δραστηριότητα και ταυτόχρονα είναι εκτεθειμένα σε μια σειρά από ακατάλληλα διατροφικά προϊόντα που κυκλοφορούν μέσα και έξω από τα σχολικά κυλικεία.

Γι’ αυτό και τώρα που τα σχολεία ανοίγουν, οι γονείς θα πρέπει να σκεφτούν περισσότερο για τη διατροφή των παιδιών τους, μας επισημαίνει ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος, προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος ΓΝΑ «ΛΑΪΚΟ», Χάρης Δημοσθενόπουλος.
Οι κυριότερες διατροφικές διαταραχές που συνδέονται με τη διατροφή των παιδιών της σχολικής ηλικίας είναι: η κακή θρέψη, η παχυσαρκία, η ραχίτιδα, η αναιμία, η τερηδόνα των δοντιών, η υπερκινητικότητα, η ανεπάρκεια του ψευδαργύρου και του ιωδίου.
Η κακή θρέψη και η παχυσαρκία συνδέονται κυρίως με το κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο της οικογένειας και την ποσότητα και ποιότητα της προσφερόμενης τροφής στα παιδιά, αλλά βέβαια έχουν άμεση σχέση και με την προσοχή που δίνεται -ή δεν δίνεται- από τους γονείς στη διατροφή των παιδιών τους.
Η περιορισμένη παρασκευή φαγητού στο σπίτι και η εύκολη λύση του φαγητού «από έξω» σαφώς διαμορφώνουν λανθασμένες διατροφικές συνήθειες και φορτώνουν τα παιδιά με κακής ποιότητας θερμίδες, τονίζει ο κ. Δημοσθενόπουλος.
Η ραχίτιδα εμφανίζει αυξημένη συχνότητα στα παιδιά κατά τη σχολική ηλικία και συνδέεται με τη χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D, η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη ανάπτυξη και αναιμία, ενώ η έλλειψη του ιωδίου είναι συχνότερη στα παιδιά κατά τη διάρκεια της εφηβείας.
Η αναιμία είναι πιο συχνή στα παιδιά αλλά και στους εφήβους και τα αίτια είναι πολλά. Αρχικά, τροφές που προσφέρουν υψηλά ποσά σιδήρου όπως το συκώτι δεν είναι πολύ δημοφιλή στα παιδιά, τα όσπρια και τα πλήρη δημητριακά επίσης δεν αρέσουν, ενώ το μοσχαρίσιο κρέας έχει περιοριστεί λόγω της νόσου των τρελών αγελάδων.
Ακόμα, φρούτα και φρέσκα λαχανικά που λόγω της βιταμίνης C βοηθούν στην υψηλότερη απορρόφηση του σιδήρου δεν αποτελούν τις πρώτες επιλογές των παιδιών, σημειώνει ο κ. Δημοσθενόπουλος. Επειδή ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στην αποδοτικότητα του παιδιού, θα πρέπει οι γονείς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Η τερηδόνα που εμφανίζεται κυρίως σε αυτή την ηλικία, αλλά μπορεί και να προϋπάρχει, είναι αποτέλεσμα της μεγάλης κατανάλωσης γλυκών, αναψυκτικών, καθώς και της προσθήκης ζάχαρης στο γάλα.
Τέλος, η υπερκινητικότητα ή αλλιώς το σύνδρομο του υπερδραστήριου παιδιού, που εμφανίζεται σε αυτές τις ηλικίες, είναι μια σύνθετη κατάσταση που συνοδεύεται από πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα. Η κατάσταση αυτή απαιτεί μια προσεγμένη δίαιτα, η οποία δεν είναι ακόμα πλήρως τεκμηριωμένη, που όμως να είναι φτωχή σε συντηρητικά, φυτικές χρωστικές ουσίες και υψηλή κατανάλωση απλών υδατανθράκων.
Τι πρέπει λοιπόν να προσέξει ο γονέας ενός παιδιού που ξεκινάει σε λίγες μέρες το σχολείο; Το πρώτο βήμα είναι η παροχή ενός καλού πρωινού.
Το πρωινό είναι ένα σημαντικότατο γεύμα, τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες, που δυστυχώς πολύ συχνά αμελούμε. Και δεν είναι μόνο οι ενήλικοι που ξεκινούν την ημέρα τους μόνο με έναν καφέ ή ένα άλλο απλό ρόφημα, αλλά και τα παιδιά που ακολουθούν δυστυχώς το λανθασμένο παράδειγμα των δικών τους.
Το πρωινό είναι απαραίτητο για τα παιδιά, ειδικά κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, γιατί είναι το γεύμα που θα δώσει όλη την απαραίτητη ενέργεια στο παιδί, στο ξεκίνημα της ημέρας, τόσο για την πνευματική όσο και για τη σωματική του δραστηριότητα.
Ετσι, ένα πρωινό που θα περιλαμβάνει γάλα, δημητριακά πρωινού ή ψωμί, κάποιο φρούτο, μέλι θα εφοδιάσει τον παιδικό οργανισμό τόσο με απλούς υδατάνθρακες, που θα δώσουν μια τονωτική «ένεση» ενέργειας στο παιδί, όσο και με πρωτεΐνες που θα του προσφέρουν μεγαλύτερης διάρκειας ενέργεια.
Με αυτόν τον τρόπο θα μπορεί το παιδί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις των μαθημάτων του, αλλά και θα είναι πιο αποδοτικό στις πνευματικές κυρίως απαιτήσεις του σχολείου, κάτι που ασφαλώς δεν μπορεί να κάνει ένα τυποποιημένο κρουασάν ή μια λιπαρή τυρόπιτα.
Ερευνες έδειξαν ότι όταν τα παιδιά πήραν ένα καλό πρωινό λίγο πριν πάνε στο σχολείο είχαν πολύ καλύτερα αποτελέσματα σε τεστ και εξετάσεις από όσα πήγαν νηστικά.
Αρα, είναι φανερό ότι οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν έτσι ώστε καθημερινά τα παιδιά τους να έχουν ένα καλό πρωινό και να μην περιορίζονται στο να δίνουν χαρτζιλίκι γι’ αυτό το λόγο, μια και αυτό θα ξοδευτεί σε λάθος τροφές του κυλικείου ή και του περιπτέρου.
Επίσημες στατιστικές έχουν δείξει ότι το ημερήσιο χαρτζιλίκι ξοδεύεται κυρίως σε φαγητά τύπου «fast food», σε αναψυκτικά και σνακ, όπως γαριδάκια και πατατάκια, που είναι υψηλά σε χημικά πρόσθετα τύπου Ε, με διάφορες δυσμενείς επιδράσεις στην υγεία, σε κορεσμένα και τρανς λιπαρά, καθώς και σε ζάχαρη. Ακόμα, θα πρέπει να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους για τις επιλογές που μπορεί να έχουν από φαγητά έξω από το σπίτι.
Πέρα από το πρωινό, επισημαίνει ο κ. Δημοσθενόπουλος, θα πρέπει η διατροφή του παιδιού να περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες και να μην αποκλείονται τροφές, όπως π.χ. όσπρια, λαχανικά, ψάρι.
Θα πρέπει να υπάρχουν:
* Το κόκκινο κρέας και το κοτόπουλο, που παρέχει τις πρωτεΐνες, το σίδηρο και τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
* Τα φρούτα, οι φρέσκοι χυμοί και τα λαχανικά για τη βιταμίνη C, τις υπόλοιπες αντιοξειδωτικές ουσίες και τις φυτικές ίνες.
* Τα γαλακτοκομικά και το τυρί που προσφέρουν το ασβέστιο, το φώσφορο και άλλα μεταλλικά στοιχεία, πέρα από τις πρωτεΐνες.
* Το αβγό.
* Το ψωμί και τα όσπρια για την ενέργεια και τις φυτικές ίνες.
* Το ψάρι για το ιώδιο και το φώσφορο και
* Το ελαιόλαδο ως βασική πηγή λίπους.
Ενα ημερήσιο πρόγραμμα τριών γευμάτων με ενδιάμεσα σπιτικά σνακ, ανάλογα με τις ανάγκες και την καθημερινή δραστηριότητα του παιδιού, θα συμβάλλει σίγουρα στην καλύτερη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού, καταλήγει ο κ. Δημοσθενόπουλος, και θα το βοηθήσει να έχει καλύτερη απόδοση στο σχολείο και μεγαλύτερες αντοχές στο βαρύ πρόγραμμα του επερχόμενου σχολικού έτους.


ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ - 11/09/2007

Ενα ακόμα βήμα στο internet

Πλήρωσα και τον χώρο… Ετοιμάζομαι… Σε λίγο από καλύτερο επίπεδο η επικοινωνία…

Μια καινούρια προσπάθεια στο internet σχεδιάζω. Σε λίγο θα δείτε το δικό μου site. Θα είναι στη διεύθυνση http://www.thrapsaniotis.gr. Περισσότερα σε λίγο… Για την ώρα δεν υπάρχει τίποτα στην παραπάνω ηλεκτρονική διεύθυνση. Θα πάτε τσάμπα.

Ο κόσμος μας από το διάστημα!
AstronautSunitaWilliamsPicsofEarth.pps
Ζούμε στον πιο όμορφο πλανήτη, τη Γη. Δείτε μερικές εικόνες σ’ αυτό το pps “τραβηγμένες” από το διάστημα. Είναι μοναδική η ομορφιά τους!

Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 09:10:23 | Permalink | No Comments »

Thursday, April 3, 2008

Ένας καταπληκτικός Αλαβάνος στη Βουλή

Αυτό το Blog όπως και ο άνθρωπος που το διαχειρίζεται δεν έχει δεσμεύσεις απέναντι σε κανέναν γι’ αυτό και μπορεί να λέει ελεύθερα την απόψη του σε ότι αφορά τα γεγονότα. Ανεξάρτητα από το αν συμφωνείτε ή όχι διαβάστε πως κάποιοι πολιτικοί έχουν ακόμα τσαγανό να λένε τα πράγματα με το όνομά τους
«ΘΑ ΣΑΣ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΗ ΓΩΝΙΑ ΜΕ ΤΗ ΝΟΜΙΜΟΤΗΤΑ»
«ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΠΛΗΣΙΑΖΕΤΕ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ. ΤΩΡΑ ΜΠΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ»
Είπε χθες βράδυ στη Βουλή για την κριτική από τη ΝΔ σχετικά με την πρόταση που έκανε για δημοψήφισμα:
«Ο Συνασπισμός Ριζοσπαστικής Αριστεράς σέβεται το Σύνταγμα, παρά τις διαφωνίες που έχει σε ορισμένες διατυπώσεις του. Το πρόβλημα είναι ότι δυστυχώς δεν το σέβεται η Κυβέρνηση της ΝΔ. Αυτό το έχει δείξει επανειλημμένα. Με την συνεχή παραβίαση του άρθρου 16 για τα δημόσια Πανεπιστήμια. Με το Ν/Σ για το ασφαλιστικό που παραβιάζει τα άρθρα 22, παρ.5 για «την κοινωνική ασφάλιση των εργαζομένων» και το άρθρο 25, παρ. 1 για «την αρχή του κοινωνικού κράτους δικαίου». Με την αμφισβήτηση του δικαιώματος των 2/5 της Βουλής να ζητήσει δημοψήφισμα σε άρθρο με κοινωνικό περιεχόμενο, όπως προβλέπει το άρθρο 44, παρ.2.
Υποστήκαμε επίσης κριτική από την Κυβέρνηση της ΝΔ , αλλά και δυστυχώς και από την αξιωματική αντιπολίτευση για την επίσκεψή μας στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας και την αναφορά μας στο άρθρο 42, παρ. 1 σχετικά με την αναπομπή. Υπενθυμίζω τη θέση της ΝΔ στη συνταγματική μεταρρύθμιση ότι ο Πρόεδρος πρέπει να έχει λόγο σε σχέση με την αντισυνταγματικότητα των ΝΣ τόσο τυπικά όσο και ουσιαστικά. Υπενθυμίζω την επίσκεψη του αρχηγού του ΠΑΣΟΚ στις 18/1/2008 στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας όπου ζήτησε τη σύγκληση του Συμβουλίου των Πολιτικών Αρχηγών, αρμοδιότητα την οποία ούτε καν υπαινίσσεται στο Σύνταγμα. Υπενθυμίζω την γνώμη έγκριτων συνταγματολόγων, όπως ο καθηγητής Συνταγματικού Δικαίου στο Πανεπιστήμιο Αθηνών Γιώργος Σωτηρέλης και η Επίκουρη Καθηγήτρια στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αγλαϊα Ρομπόκου - Καραγιάννη.
Δεν δεχόμαστε μαθήματα καθωσπρεπισμού. Το χαρακτηριστικό, κατά τη γνώμη μου του Συνασπισμού Ριζοσπαστικής Αριστεράς, είναι, ότι δεν μπαίνει στο συμβατικά στερεότυπα του δικομματισμού. Αξιοποιεί κάθε δυνατότητα που δίνει το συνταγματικό και το νομοθετικό πλαίσιο, μέχρι τα άκρα, προκειμένου να στηρίξουμε τα δικαιώματα των πολιτών σε τόσο ζωτικά θέματα, όπως η κοινωνική ασφάλεια.
Θα σας πολιορκήσουμε με τους αγώνες
Θα σας βάζουμε ταυτόχρονα , στη γωνιά, με τη νομιμότητα.»
Σχετικά με το δημοψήφισμα και τη λαϊκή κυριαρχία:
«Το πολίτευμά μας, για όσους δεν το θυμούνται διέπεται από την αρχή της λαϊκής κυριαρχίας. Την λαϊκή κυριαρχία, όμως, δεν την αντιλαμβάνονται όμως όλοι με τον ίδιο τρόπο. Για κάποιους, που διέπονται από καθεστωτική και ολιγαρχική νοοτροπία, η λαϊκή κυριαρχία εξαντλείται με την συμμετοχή στις εκλογές. Από εκεί και πέρα αναλαμβάνουν οι τεχνικοί της εξουσίας, οι οποίοι συνήθως διαχειρίζονται τις τύχες του λαού ερήμην του. Απέναντι στην λογική αυτή, που υποβαθμίζει τη Δημοκρατία, εμείς αντιπαρατάσσουμε μια ανοιχτή αντίληψη για την λαϊκή κυριαρχία, με αφετηρία την αξιοποίηση όλων των συνταγματικών διατάξεων που προβλέπουν επιπλέον δυνατότητες άσκησης της λαϊκής κυριαρχίας, όπως το άρθρο 44 του Συντάγματος.
Τίποτε, λοιπόν δεν είναι τυχαίο. Το ότι η κυβέρνηση αρνήθηκε πεισματικά να θέσει υπό την έγκριση του λαού το Ευρωσύνταγμα, παρότι το ζήτησαν όλα τα κόμματα της αντιπολίτευσης, δείχνει μια συγκεκριμένη αντίληψη, που είναι βαθύτατα αντιδημοκρατική. Το ότι αντιδρά με τόση ένταση στην τωρινή πρόταση για δημοψήφισμα δείχνει την ίδια αντίληψη. Η άρνηση ενεργοποίησης της λαϊκής συμμετοχής είναι πάγια επιλογή, ακόμη και εκεί όπου αυτή είναι απαραίτητη, όπως συμβαίνει με την περίπτωση της έγκρισης των αλλαγών του ασφαλιστικού συστήματος. Η κυβέρνηση αρκείται σε μια προσχηματική επίκληση του λαϊκού συμφέροντος ενώ στην πραγματικότητα φοβάται την λαϊκή ετυμηγορία διότι επιδιώκει λύσεις αντικοινωνικές. Το χειρότερο όμως είναι ότι προσπαθεί να βγει και από πάνω, καταλογίζοντας μας, με περισσή σοφιστεία και αλαζονεία, ανεύθυνο λαϊκισμό.
Τι είναι όμως ο λαϊκισμός; Σύμφωνα με το πολίτευμά μας, ο λαός είναι ταυτόχρονα η πηγή και ο φορέας των εξουσιών. Οι εξουσίες όμως αυτές ασκούνται όπως ορίζει το Σύνταγμα. Όταν λοιπόν διατυπώνονται απόψεις περί παντοδυναμίας του λαού και άσκησης της κυριαρχίας του έξω και πέρα από το Σύνταγμα, αυτό πράγματι είναι λαϊκισμός. Με όσα ακούσαμε από τη ΝΔ αυτές τις μέρες, στον λαϊκισμό υπέπεσε ο Πρωθυπουργός και οι περισσότεροι υπουργοί, υπογράφοντας για το δημοψήφισμα, για τις ταυτότητες, της Εκκλησίας, παρότι αφορούσε σε ατομικά δικαιώματα δεν προβλεπόταν από καμία συνταγματική διάταξη. Αντίθετα, όταν εμείς προτείνουμε να αξιοποιηθεί, για δεύτερη φορά και με σοβαρότερη αφορμή, μια συγκεκριμένη συνταγματική διάταξη που τέθηκε ακριβώς για ένα τέτοιο σκοπό, αυτό όχι μόνον δεν είναι λαϊκισμός αλλά αποτελεί ένδειξη σεβασμού στην δημοκρατία και σηματοδοτεί μια απτή εφαρμογή της λαϊκής κυριαρχίας.»
Σε σχέση με τη συνέχεια:
«Η ΝΔ επεδίωκε να περάσει τι ΝΑ για το ασφαλιστικό στα γρήγορα και εν κρυπτώ, μέσα σε δυόμισι μέρες εσπευσμένης συζήτησης. Δεν το κατάφερε. Τρεις βδομάδες κρατήθηκε στη Βουλή και οι πολίτες είχαν την ευκαιρία να ακούσουν με σχετική άνεση όλες τις απόψεις. Και για αυτό, ανάμεσα στα άλλα, τάσσονται με συντριπτική πλειοψηφία αντίθετοί του.
Το ΝΣ για το ασφαλιστικό είναι πια στιγματισμένο.
Είναι πολιτικά και ηθικά απαξιωμένο.
Είναι θνησιγενές, χωρίς το οξυγόνο της λαϊκής συναίνεσης ή έστω ανοχής.
Και το σημαντικό είναι ότι η διαδικασία που ξεκίνησε με τον ΣΥΡΙΖΑ με την πρόταση για δημοψήφισμα και την επίσκεψη στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, έχει βγει έξω από την Βουλή και έχει περάσει στην κοινωνία.
Όσα ΜΑΤ κι αν βάζετε γύρο από την Βουλή δεν θα σταματήσετε την επικοινωνία της αριστεράς μέσα κι έξω από το Κοινοβούλιο, τη λειτουργία μας ως κοινοβουλευτικής και εξωκοινοβουλευτική δύναμης ταυτόχρονα.
Νομίζετε ότι πλησιάζετε στο τέλος
Κάνετε λάθος. Τώρα μπαίνουμε στην αρχή. Τώρα και οι πολίτες παίρνουν οι ίδιοι τη σκυτάλη, ασκούν οι ίδιοι το δικαίωμα που εσείς τους αρνείστε.
300 χιλιάδες υπογραφές, σύμφωνα με τις πληροφορίες μας έχουν συγκεντρωθεί υπέρ του δημοψηφίσματος και κατά του ΝΑ της ΝΔ.
Αξίζει να συνεχιστεί αυτή η προσπάθεια όλο το εξάμηνο που προβλέπεται για την εφαρμογή βασικών του διατάξεων.
Ό,τι ήταν το άρθρο 16 για την Συνταγματική Αναθεώρηση μπορεί να είναι το αίτημα για δημοψήφισμα για την Κυβέρνηση της ΝΔ, η αρχή του τέλους της.
Και ο ερχομός μιας κοινωνικής άνοιξης στη χώρα μας, με τον πρωταγωνιστικό ρόλο της Συνασπισμένης Ριζοσπαστικής Αριστεράς».

Δηλώσεις μετά τη συνάντηση
της ΟΜΕ ΟΤΕ με τον Καρατζαφέρη

Τον Πρόεδρο του ΛΑ.Ο.Σ κ. Γ. Καρατζαφέρη επισκέφθηκε χθες το προεδρείο της ΟΜΕ - ΟΤΕ, όπου τον ενημέρωσε για τις θέσεις των εργαζομένων για την εξαγορά του ΟΤΕ.
Στην συνάντηση παρευρίσκετο ο Γραμματέας της Κ.Ε. του ΛΑ.Ο.Σ. κ. Απόστολος Μπαμίχας.
Μετά τη συνάντηση έγιναν οι ακόλουθες δηλώσεις:
Ο πρόεδρος της ΟΜΕ - ΟΤΕ κ. Παναγιώτης Κούτρας τόνισε ότι οι εργαζόμενοι δεν θα επιτρέψουν τον αφελληνισμό του Οργανισμού και από εδώ και πέρα με αγωνιστικές κινητοποιήσεις, θα αγωνιστούν να μην περάσει αυτό που είναι εθνικό, κοινωνικό και οικονομικό έγκλημα.
Ο Γ. Γραμματέας της ΟΜΕ - ΟΤΕ κ. Αντώνης Μπιρμπίλης αναφέρθηκε στις διώξεις που δέχονται ως εργαζόμενοι και συνδικαλιστικό κίνημα.
Από την πλευρά του ο πρόεδρος του ΛΑ.Ο.Σ κ. Γ. Καρατζαφέρης δήλωσε: «Ο αφελληνισμός για τον οποίο μίλησε ο πρόεδρος είναι προφανής. Η Ελλάδα βρίσκεται σε μια δύσκολη καμπή και όλα αυτά θα κοστίσουν.
Πολύ φοβούμαι ότι η κυβέρνηση Καραμανλή τελώντας κάτω από τις οδηγίες της Νέας Τάξης πραγμάτων και της Παγκοσμιοποίησης, στο τέλος δεν θα αφήσει τίποτε ελληνικό. Προσπαθώ να σκεφτώ πότε θα έρθει η ημερομηνία που θα είστε εδώ όταν θα ξεπουλήσουν την Ακρόπολη».

ΗΠΑ: Εννέα 9χρονοι μαθητές συνελήφθησαν
ενώ ετοιμάζονταν να επιτεθούν σε δασκάλα τους
βάσει “σχεδίου” που ετοίμαζαν επί μία εβδομάδα

Λέμε κι εμείς ότι τα παιδιά μας είναι ζωηρά. Δείτε μια χθεσινή είδηση από την Αμερική:
Εννέα παιδιά, στην πλειοψηφία τους εννέα ετών, μαθητές σε σχολείο της πολιτείας Τζόρτζια των ΗΠΑ, μετέφεραν ένα μαχαίρι, χειροπέδες και ταινία στην τάξη τους στο πλαίσιο του σχεδίου τους να χτυπήσουν την δασκάλα τους, ανακοίνωσαν οι αρχές χθες Τρίτη.
Οι δάσκαλοι του κεντρικού δημοτικού σχολείου στο Γουέικρος της Τζόρτζια ανακάλυψαν το σχέδιο όταν ένας μαθητής της τρίτης τάξης κατήγγειλε ένα συμμαθητή του για το ότι είχε φέρει ένα όπλο στο σχολείο.
«Το σχέδιό τους ήταν να περάσουν χειροπέδες στα χέρια της δασκάλας, να της κλείσουν το στόμα με την ταινία και να τη χτυπήσουν στο κεφάλι με ένα πρες-παπιέ και πιθανώς να την μαχαιρώσουν», είπε ο Ντουέιν Κάσγουελ της αστυνομίας στο Γουέικρος, προσθέτοντας ότι μερικοί μαθητές είπαν ότι είχαν φέρει το μαχαίρι απλώς για να κόψουν την ταινία.
«Το σχέδιο ήταν μάλλον περίπλοκο για παιδιά της ηλικίας αυτής», πρόσθεσε.
Οι μαθητές σχεδίαζαν την επίθεση επί μία εβδομάδα. Η ημέρα που είχαν καταλήξει να την φέρουν σε πέρας ήταν αυτή που τους έπιασαν οι δάσκαλοι, σύμφωνα με τον Κάσγουελ.
Επιβλήθηκαν πειθαρχικές ποινές σε εννέα μαθητές και σε ορισμένους επιβλήθηκαν αποβολές μεγάλης διάρκειας, σύμφωνα με την Τερέσα Μάρτιν, εκπρόσωπο των σχολικών συγκροτημάτων για την κομητεία Γουέαρ.
Ο Κάσγουελ είπε ότι σχεδιάζεται η δίωξη τριών από τα παιδιά, βάσει των νόμων για τα αδικήματα που διαπράττουν ανήλικοι, για συνωμοσία με σκοπό την επίθεση και οπλοκατοχή εντός σχολείου.

Χαλάζιο στο αριστερό μου μάτι


Μια ματιά στο οφθαλμολογικό της Πολυκλινικής απέδειξε πως το αριστερό μου μάτι έχει χαλάζιο. Το γιατρικό είναι μια αλοιφή και ένα κολλύριο και αν επιμένει να μη φεύγει τότε θα χρειαστεί να το βγάλω. Το… χαλάζιο ρε παιδιά, όχι το μάτι… Ενοχλητικό μεν, αλλά είναι το μικρότερο “κακό” που έχω πάθει τον τελευταίο καιρό.

Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 19:55:32 | Permalink | Comments (2)

Tuesday, October 9, 2007

Απαραίτητο το τσεκ απ πριν από το σχολείο!

Ήταν πάντα ο άνθρωπος που στο πρόσωπό του ενσάρκωνε την επανάσταση. Τσε Γκεβάρα! Σαράντα χρόνια πέρασαν από τη δολοφονία του Ερνέστο Τσε Γκεβάρα από τη CIA σε ένα χωριό της Βολιβίας και ο μύθος του παραμένει ζωντανός.

Κάθε χρόνο, πριν ακόμα από το άνοιγμα των σχολείων, οι γονείς πάνε τα παιδιά στον παιδίατρο για να τα εξετάσει και να συμπληρώσει διάφορα έντυπα που πιστοποιούν την καλή τους υγεία. Η παιδιατρική εξέταση είναι καθαρά προληπτική και γίνεται προκειμένου να αναγνωριστούν όλα εκείνα τα παιδιά που έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας, έτσι ώστε είτε να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα αντιμετώπισης από τους γιατρούς, είτε να ληφθεί ιδιαίτερη μέριμνα και προσοχή από τους εκπαιδευτικούς κατά τη φοίτησή τους στα εκπαιδευτικά ιδρύματα, ή και τα δύο μαζί.

Αυτή είναι η κεντρική ιδέα που ώθησε και ωθεί, όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, το πρόγραμμα του προληπτικού ιατρικού ελέγχου των παιδιών αλλά και των εφήβων. Το ερώτημα που προκύπτει είναι προφανές:
«Πώς είναι δυνατόν ένα παιδί να φτάσει στην πρώτη Δημοτικού ή Γυμνασίου και να έχει ξεφύγει κάποιο πρόβλημα υγείας;».

Μην ξεχνούμε ότι όλοι οι γονείς δεν ενδιαφέρονται το ίδιο για τα παιδιά τους. Υπάρχουν, δυστυχώς, αρκετοί ακόμα που πηγαίνουν τα παιδιά τους στον παιδίατρο μόνο όταν είναι άρρωστα και όχι για προληπτικό έλεγχο. Από την άλλη δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι σε μία ή και σε πολλές ακόμα κλινικές παιδιατρικές εξετάσεις ενός παιδιού υπάρχει πιθανότητα κάποιο πρόβλημα υγείας να διαφύγει από τη διάγνωση. Τα λάθη και οι αμέλειες είναι ανθρώπινα και είναι δυστυχώς αρκετές οι φορές που για να μην ξεφύγει κάτι θα πρέπει να ερωτηθεί και να ελεγχθεί συγκεκριμένα και πολλές φορές.
Η ιδιαιτερότητα αυτή έχει δημιουργήσει την ανάγκη δημιουργίας σωστών προγραμμάτων προληπτικού ελέγχου.
Τα προγράμματα αυτά πρέπει να είναι κρατικής μέριμνας και να εφαρμόζονται σε όλα τα Ελληνόπουλα.

Σε ιδανική κατάσταση, αλλά εντελώς θεωρητική, για τον απλούστατο λόγο ότι δεν συμβαίνει, θα έπρεπε να υπάρχει στενή συνεργασία όλων των υγειονομικών φορέων και ιδρυμάτων έτσι ώστε να επιτυγχάνεται το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα.

Στη χώρα μας, δυστυχώς, το βάρος δεν φαίνεται να έχει πέσει τόσο στην πρόληψη όσο στη θεραπεία. Μόλις τα τελευταία χρόνια δειλά δειλά το υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας έχει συμπεριλάβει στο μπλε βιβλιάριο υγείας που δίνει σε όλα τα νεογέννητα μερικές σελίδες προληπτικού ελέγχου, αλλά χωρίς να υπάρχει κάπου γραπτή ενημέρωση προς τους γονείς για τη σπουδαιότητα και την αναγκαιότητα αυτού του ελέγχου.

Ακόμα χειρότερα, πρακτικά τουλάχιστον μέχρι σήμερα, αυτό που συμβαίνει είναι τα σχολεία να μοιράζουν στα παιδιά αυτά τα χαρτιά του προληπτικού ελέγχου και να ζητούν από αυτά να τα φέρουν συμπληρωμένα μέσα σε 5-7 ημέρες από τους παιδιάτρους. Σκεφτείτε λοιπόν τι γίνεται στα ιατρεία των παιδιάτρων, των νοσοκομείων αλλά και των ασφαλιστικών ταμείων μέσα στο διάστημα αυτών των ημερών. Πρακτικά δεν είναι δυνατόν να εξεταστούν οι χιλιάδες των παιδιών μέσα σε λίγες μέρες.

Υπάρχουν δυστυχώς εικονικά συμπληρωμένα χαρτιά και αυτό συμβαίνει είτε γιατί ο όγκος των παιδιών που πρόκειται να εξεταστούν είναι δυσανάλογος με το χρόνο που ο γιατρός διαθέτει είτε γιατί οι γονείς πιέζουν το γιατρό να συμπληρώσει το χαρτί χωρίς να εξετάσει το παιδί, αφού θεωρούν το χαρτί κάτι το επουσιώδες και γραφειοκρατικό. Ο προγραμματισμός για προληπτικό έλεγχο είναι ανάγκη να γίνεται σε βάθος χρόνου

Ας δούμε όμως εμείς, θεωρητικά τουλάχιστον, τι ακριβώς περιλαμβάνει ο προληπτικός έλεγχος.
Μια καλή προληπτική εξέταση πρέπει να γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα που ποικίλλουν για κάθε ηλικία και για ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις.

Βασική προϋπόθεση είναι η καλή λήψη και γνώση του ατομικού και οικογενειακού ιστορικού. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πολλά νοσήματα είναι οικογενώς μεταδιδόμενα και άρα έχει σημασία ο εκάστοτε γιατρός να είναι γνώστης τέτοιων προβλημάτων προκειμένου να κάνει τους απαραίτητους ελέγχους ή και να συμβουλεύσει σωστά τους γονείς.
Η ηλικία εξάλλου κατά την οποία εμφανίζονται τέτοια νοσήματα ποικίλλει και πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν. Για παράδειγμα όταν στην οικογένεια υπάρχουν γονείς με υψηλή μυωπία, ο παιδίατρος θα πρέπει να ανησυχεί και να ελέγχει την όραση από τη γέννηση του παιδιού.

Επίσης οι ομάδες των πασχόντων από κάποιο χρόνιο νόσημα παιδιών θα πρέπει να ακολουθούν το δικό τους προληπτικό πρόγραμμα ελέγχου. και όχι μέσα σε λίγες μέρες, έτσι ώστε και σωστά να πραγματοποιείται αλλά και οι γονείς με τα παιδιά τους να έχουν το χρονικό περιθώριο να επισκεφτούν το γιατρό τους.


Γράφει ο ΚΩΣΤΑΣ ΝΤΑΛΟΥΚΑΣ, παιδίατρος, πρόεδρος Οργανισμού Υγείας Δήμου Αμαρουσίου ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ - 11/09/2007

Αντί να τρομάζουμε με την ευθύνη όλων των παραπάνω ας δοκιμάσουμε να τα κάνουμε πράξη. Είναι καλύτερα να είμαστε κοντά στα παιδιά μας από το να… παίρνουμε τα βουνά.

Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 08:41:35 | Permalink | No Comments »

Wednesday, September 26, 2007

Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς σήμερα

Μια πεταλούδα στο κέντρο της Αθήνας…

Αποτελεί κοινή διαπίστωση ότι τις τελευταίες δεκαετίες η συχνότητα εμφάνισης καρδιολογικών νοσημάτων έχει παρουσιάσει σημαντική αυξητική τάση και ιδιαίτερα το έμφραγμα του μυοκαρδίου και τα εγκεφαλικά αγγειακά επεισόδια, είναι οι κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνητότητας του ανθρώπου. Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς ενθαρρύνει τους ανθρώπους να «ενωθούν για μια υγιή καρδιά», υπογραμμίζοντας τον βασικό ρόλο της οικογένειας αλλά και της κοινωνίας στον τομέα της πρωτογενούς πρόληψης, με κύριους άξονες, την σωστή διατροφή, τη φυσική άσκηση και την διακοπή καπνίσματος.

Οι γονείς μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ελάττωση των παραγόντων κινδύνου των καρδιαγγειακών νόσων, καλλιεργώντας σωστές διατροφικές συνήθειες στα παιδιά τους αλλά και τονίζοντας τη σημασία της φυσικής άσκησης.
Υπάρχουν 155 εκατομμύρια παχύσαρκα παιδιά παγκόσμια. Μελέτες έδειξαν ότι η γονική παρέμβαση βελτιώνει σημαντικά τις διατροφικές συνήθειες στις ηλικίες μεταξύ 8 και 11 ετών. Τα παχύσαρκα παιδιά έχουν 80% μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες και 3 με 4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν καρδιαγγειακά προβλήματα πριν την ηλικία των 65 ετών. H προστασία των παιδιών στα σχολεία, με την εξασφάλιση υγιεινών σχολικών γευμάτων, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την οικοδόμηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Το κάπνισμα, προκαλεί 13.500 θανάτους την ημέρα. Η διακοπή της χρήσης καπνού, συμβάλλει στην ελάττωση των επιπέδων χοληστερίνης, και ειδικά της «κακής χοληστερίνης», ενώ ελαττώνει την αυξημένη πηκτικότητα του αίματος καθώς και τον κίνδυνο απόφραξης των αγγείων που αυτή συνεπάγεται. Το ρίσκο καρδιαγγειακής νόσου και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου αρχίζει να μειώνεται αμέσως μετά τη διακοπή του καπνίσματος και μπορεί να ελαττωθεί στο μισό μετά από ένα χρόνο. Οι μελέτες έδειξαν ότι τα παιδιά είναι πιο πιθανό να αποφύγουν το κάπνισμα, όταν οι γονείς τους δεν καπνίζουν και αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην οικογένεια.

Η φυσική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Τα τελευταία 10 χρόνια ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών αυξήθηκε κατά 2 με 5 φορές στις αναπτυγμένες χώρες. Παιδιά που παρακολουθούν περισσότερο από 2 ώρες τηλεόραση την ημέρα έχουν 50% μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν υπέρβαρα. Τουλάχιστον 60% του παγκόσμιου πληθυσμού αδυνατεί να τηρήσει την ελάχιστη προτεινόμενη καθημερινή άσκηση των 30 λεπτών την ημέρα (60 λεπτών για τα παιδιά).

Τέλος ας μην ξεχνούμε την καθιερωμένη ιατρική εξέταση των παιδιών ως το μέγιστο μέτρο πρόληψης καρδιοπαθειών, ασφάλειας και υγιεινής στα σχολεία. Το Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας υπογραμμίζει, για να διατηρήσουμε «νέα» την καρδιά μας, η πρωτογενής πρόληψη επιβάλλεται να ξεκινάει σε νεαρή ηλικία, όσο υπάρχει ευκαιρία για παρεμβάσεις.

Posted by Νίκος Eλ. Θεοδωράκης at 11:59:22 | Permalink | No Comments »